{"id":10605,"date":"2022-01-14T03:00:36","date_gmt":"2022-01-14T00:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.benderimki.com\/?p=10605"},"modified":"2022-04-27T23:01:20","modified_gmt":"2022-04-27T20:01:20","slug":"turkiyenin-stresi-yuksek-mutlulugu-dusuk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.benderimki.com\/index.php\/2022\/01\/14\/turkiyenin-stresi-yuksek-mutlulugu-dusuk\/","title":{"rendered":"T\u00fcrkiye’nin Stresi Y\u00fcksek Mutlulu\u011fu D\u00fc\u015f\u00fck"},"content":{"rendered":"\n
Merhaba sevgili Ben derim ki\u2026<\/a> ailesi,<\/p>\n\n\n\n Hayat\u0131n d\u00f6nem d\u00f6nem zorla\u015ft\u0131\u011f\u0131 bir ger\u00e7ek. \u00d6zellikle son 2 y\u0131ld\u0131r Koronavir\u00fcs\u00fcn hayat\u0131m\u0131za giri\u015fiyle dengeler \u00e7ok fazla de\u011fi\u015fti. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Peki, salg\u0131n korkusuyla ve s\u00fcrekli de\u011fi\u015fen \u00fclke g\u00fcndemiyle ge\u00e7en 2 y\u0131l\u0131n sonunda, hayat\u0131m\u0131zdan ne kadar memnunuz? <\/p>\n\n\n\n NG Ara\u015ft\u0131rma<\/a><\/strong><\/strong> olarak bu sorular\u0131n cevaplar\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenmek i\u00e7in 29 Aral\u0131k – 10 Ocak 2022 tarihleri aras\u0131nda, benderimki.com<\/a><\/strong> arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla 15 ya\u015f \u00fczeri T\u00fcrkiye geneli 1938 ki\u015finin kat\u0131ld\u0131\u011f\u0131 bir kamuoyu ara\u015ft\u0131rmas\u0131 yapt\u0131k.<\/strong> Gelin sonu\u00e7lar\u0131 birlikte inceleyelim!<\/p>\n\n\n\n Yapt\u0131\u011f\u0131m\u0131z ara\u015ft\u0131rmada kat\u0131l\u0131mc\u0131lar\u0131n %52’si \u015fu an bir i\u015fte \u00e7al\u0131\u015fmad\u0131klar\u0131n\u0131, %48’i ise \u00e7al\u0131\u015ft\u0131klar\u0131n\u0131 belirtti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Hayat\u0131n yo\u011funlu\u011fu i\u00e7erisinde bazen geri plana at\u0131lan mutluluk kavram\u0131 asl\u0131nda hayat\u0131 ya\u015fan\u0131r k\u0131lan en \u00f6nemli kavramlardan biri. Kat\u0131l\u0131mc\u0131lara son zamanlarda ne kadar mutlu olduklar\u0131n\u0131 sorduk. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Her 10 ki\u015fiden 4’\u00fc kendini ne mutlu ne de mutsuz hissediyor. Son senelerde insanlar\u0131n sa\u011fl\u0131k ve ekonomik ko\u015fullarla m\u00fccadele etmesi, \u00e7e\u015fitli zorluklarla u\u011fra\u015f\u0131rken ini\u015fli \u00e7\u0131k\u0131\u015fl\u0131 bir hayatlar\u0131 olmas\u0131, onlar\u0131 hissizle\u015ftikleri bir noktaya ta\u015f\u0131m\u0131\u015f olabilir mi? Her 10 ki\u015fiden 3’\u00fc ise kendini mutsuz hissediyor. Mutlu hissedenlerin oran\u0131 ise ne yaz\u0131k ki az\u0131nl\u0131kta.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Her 10 \u00e7al\u0131\u015fandan 3’\u00fc kendini mutlu hissederken her 10 \u00e7al\u0131\u015fmayandan 2’si kendini mutlu hissediyor. Aradaki fark\u0131n az olmas\u0131, i\u015f hayat\u0131nda da olas\u0131 sorunlara i\u015faret ediyor olabilir. \u00dclkemizde \u00e7al\u0131\u015fma durumunun mutlulu\u011fa etkisi olduk\u00e7a az g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Stresin hayat\u0131m\u0131za olan etkilerinden ka\u00e7\u0131nmak i\u00e7in bir\u00e7ok yol ar\u0131yoruz. Peki, ger\u00e7ekten stresten ka\u00e7abiliyor muyuz? Kat\u0131l\u0131mc\u0131lara g\u00fcnl\u00fck hayatta ne kadar stresli olduklar\u0131n\u0131 sorduk. Yan\u0131tlar olduk\u00e7a d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fcr\u00fcc\u00fc!<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Bu soruya gelen yan\u0131tlar\u0131 inceledi\u011fimizde stresin bir\u00e7ok insan\u0131n hayat\u0131n\u0131n bir par\u00e7as\u0131 oldu\u011funu g\u00f6r\u00fcyoruz. Her 10 ki\u015fiden 6’s\u0131 kendini stresli hissediyor.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Stresle, e\u011fitim d\u00fczeyi aras\u0131ndaki ba\u011flant\u0131y\u0131 inceledi\u011fimizde \u015fa\u015f\u0131rt\u0131c\u0131 sonu\u00e7lar elde ettik. \u00dcniversite mezunlar\u0131n\u0131n %65’i kendini stresli hissederken, ilkokul mezunlar\u0131nda bu oran %56. Gen\u00e7ler \u00fcniversite mezunu olmak i\u00e7in \u00e7ok \u00e7abal\u0131yor ama \u00e7\u0131kan sonu\u00e7lar, hayatlar\u0131 daha iyiye gidiyor mu diye sorgulat\u0131yor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Stresle mutluluk aras\u0131ndaki ili\u015fkiyi inceledi\u011fimizde aralar\u0131nda kuvvetli bir ba\u011f oldu\u011funu g\u00f6rd\u00fck. Stresli oldu\u011funu s\u00f6yleyenler aras\u0131nda mutlu olanlar\u0131n oran\u0131 sadece %13. Buradan yola \u00e7\u0131karak stresle m\u00fccadele etmenin yollar\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenmenin bizi mutlulu\u011fa yakla\u015ft\u0131rmaya yard\u0131mc\u0131 olaca\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yleyebiliriz.<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Stres oran\u0131n\u0131n ne kadar y\u00fcksek oldu\u011funu g\u00f6rd\u00fck. Peki, bizi en fazla strese sokan sebepler neler?<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Her 3 ki\u015fiden 1’inin en b\u00fcy\u00fck stres kayna\u011f\u0131 ekonomik sebepler. 5 ki\u015fiden 1’inin ise gelecek kayg\u0131s\u0131. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\nNe kadar mutluyuz?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Stresli miyiz?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Strese sokan nedenler ne?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n